Jornal de OksanaVP, 21 jun 22

410 kk
○ Яичница из 3 белков и 1 желтка, на подсолнечном масле
○ Фасоль с петрушкой
○ Хлеб - тост
○ Сыр плавленный
○ Огурец с помидором
○ Кофе с сахаром
P.S.: лучше фасоль не добавлять))) Вкус странный.

---

1428 kcal

Gord: 58,43g | Prot: 69,18g | Carbs: 150,83g.   Café da Manhã: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, ZDENKA Sir Classic, Огурец (без Кожуры), Кофе, Сахар, Фасоль (без Соли, Отварная), Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Зеленый Перец, Макфа Спагетти Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Помидоры, Golden Eagle Кофе 3 в 1 . Jantar: Snickers Батончик. Lanches/Outros: Кофе, Сахар, Чай, Сыр Маасдам. mais...