Jornal de fikoy96, 21 jun 22

BANGETTT 

parah  

Tetep lanjut makan melebihi kalori harian gak kalo begitu?:( 

BANGET! Kaya ga pernah dikasih makan 🥲 tp aku tetep usaha itung kalori sih 

aku sebelum halangan jadi nambah nfsu mkn.. kepikiran pgen ngemil.. pdahal klo lapar sih gak 

Kalo pas deket2 mau mens iya nafsu makannya naik bawaannya mau ngemil mulu tp pas udh mens aku malah nafsu makannya turun 😬 

Samaaa. Kiraen cuma aku. Bawaannya pengen makan mulu laper terussss 

sama, aku jg gitu .  

kirain saya doang😂 

@fikoy, iyaa sampe berminggu minggu, ini aja baru mulai defkal lagi 

wajar kok ka, malah walaupun ga nafsu makan BB saat Haid tuh suka bertambah. ada penjelasan ilmiahnya ka ak pernah nontn. coba search deh 

sama, aku juga gt 

Itu aku, dan mudah laperan 🫠 

ho oh aku juga begitu, kek hari ini gede bgt rasa pgn ngemilnya 😂 

mau tanya dong kalo lagi haid masih bis olahraga kah??? 

@awagokil : olahraga tetep boleh dan bisa saat lagi haid, tp tergantung masing2 pribadi ya. Kadang ada yg suka hari pertama perutnya nyeri haid, itu jgn dipaksain dulu. Kalo hari kedua udah mendingan, cusss olahraga ringan2 aja .. yg penting gerak 😘 

Parah bgt🥲 

Samaaa!!! 

sangattt wkwkwk 

normal kok,emang pengaruh hormon gak stabil CMIIW dan gampang kesel kalo lagi haid