Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 45,93g | Carbs: 193,56g.
Café da Manhã: Ja! Rote Johannisbeere, Hofmaier Hähnchenbrust Klassik, Meggle Streichzart Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Milram Grieß Pudding. Almoço: Ja! Rote Johannisbeere, Mettwurst, Ja! Butter-Toastbrot. Jantar: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weetabix Original. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jahna2
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