Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 111,09g | Carbs: 163,45g.
Café da Manhã: Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш с творогом. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Плов со Свининой, Борщ с Говядиной, XXL Power Protein Bar Cocos. Jantar: Вино, Котлеты из Куриной Грудки, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). Lanches/Outros: Нектарины. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheskidova-1988
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