Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 52,84g | Carbs: 96,06g.
Café da Manhã: Sosis Ayam, Roti Panggang Putih. Almoço: Tahu, Ikan, Jengkol, Solaria Kwetiau Goreng. Jantar: Jengkol. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cigulcigul08
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