Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 62,37g | Prot: 90,96g | Carbs: 176,30g.
Almoço: 米血糕, 潤餅. Jantar: 宸宇興業 蒟蒻. Lanches/Outros: 台灣比菲多 質立健身達人希臘式優格(0脂肪無加糖), 三隻松鼠 每日堅果, 蘋果（去皮）, 全聯 香蕉, 小黃瓜, 水煮蛋, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 西井村 翅小腿. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de changyilong65
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