Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 44,28g | Prot: 128,22g | Carbs: 278,15g.
Café da Manhã: Bananas, Flourish Protein Pancake Mix (Buttermilk). Almoço: Beans & broccoli. Jantar: Sarah's Fine Foods 100% Whole Wheat Wraps, Beef Shish Kabob with Vegetables. Lanches/Outros: Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Halo Top Sea Salt Caramel, Oh Yeah! One Bar - Cinnamon Roll. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Generalbox
|