Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 29,61g | Prot: 60,19g | Carbs: 125,54g.
Café da Manhã: Fette Biscottate, Granarolo Latte Fresco Intero. Almoço: Focaccia Genovese, Gamberetto Cotti, Zucchine, Orzo. Jantar: Ceres Birra. Lanches/Outros: Dacos Yogurt Proteico. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chico8k
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