Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1367 kcal
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Gord: 63,09g | Prot: 68,39g | Carbs: 138,21g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Coffee, Post Dunkin’ Mocha Latte Cereal. Almoço: Panera Bread Poppyseed Dressing, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Fried Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kroger Chicken Wings. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Casserole or Mashed Sweetpotato, World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Oranges, Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sharp810
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