Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Gord: 90,36g | Prot: 201,39g | Carbs: 410,24g.
Café da Manhã: Plátano, Huevo (Entero), Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Almoço: Hacendado Pan Multifibras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Lidl Pechuga Fileteada de Pavo, Hacendado Arroz Largo. Jantar: Lidl Pechuga Fileteada de Pavo, Hacendado Arroz Largo. Lanches/Outros: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Prozis White Chocolate Peanut Butter, Hacendado Nuez Natural, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Corn Flakes . mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri493
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