Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3507 kcal
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Gord: 159,50g | Prot: 187,57g | Carbs: 323,75g.
Café da Manhã: Hígado de Cerdo, Queso Fresco. Almoço: Mamey, Liconsa Leche Fortificada, Liconsa Frisia, Liconsa Frisia, Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos, Tortilla, Kirkland Signature Pollo Rostizado, Pollo Rostizado, Carnitas. Jantar: Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos, Queso Fresco, Chistorra. Lanches/Outros: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Oreo Galletas Oreo, Hershey's Kisses, Mars Snickers. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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