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Pós 💩 Finalmente
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96,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 74,49g | Prot: 187,61g | Carbs: 273,60g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Blueberry, Mabel Cream Cracker, Batatas Fritas, Artesano Original , Queijo Prato, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Psyllium, Requeijão Light, Pão de Hambúrguer , Filé de Frango Grelhado, Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Nuv Morango, Queensberry Geléia de Blueberry, Pullman Artesano Original, Growth Supplements Protein Bar com Recheio. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinho Simitan
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