Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 69,62g | Prot: 54,99g | Carbs: 146,83g.
Almoço: Beyaz Peynir, Semizotu, Zeytinyağı, Kayısı, Zeytin, Yufka, Kızarmış Yumurta. Jantar: Karadut, Kısır, Tadım Çekirdek. Lanches/Outros: Limon Suyu, VOONKA Kolajen, Torku Chai. mais...
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269 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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