Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 96,77g | Carbs: 105,79g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Ёбатон Протеин, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Almoço: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ёбатон Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darcymaguir
|