Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 77,45g | Carbs: 113,02g.
Café da Manhã: Торт Сникерс, Чай с Лимоном. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская . Jantar: Родина Сметана 15%, Аксай Нан Хлеб "Здоровье", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|