Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 140,55g | Carbs: 205,19g.
Café da Manhã: Dulano Fiambre Assado, Milbona Queijo de Cabra Curado, Pão de Trigo Integral. Almoço: Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Melão, Kiwi, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Lidl Tostas Integrais de Centeio , Milbona Queijo de Cabra Curado, Aldi Cacetinho Integral. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faria.joao50
|