|
1274 kcal
|
Gord: 36,26g | Prot: 93,99g | Carbs: 142,53g.
Café da Manhã: 八千步 碱水面包, 煮鸡蛋, 牛奶. Almoço: 植物油, 杂粮饭, 胡萝卜, 瘦牛肉. Jantar: 蕃茄, 鸡腿(不吃皮), 绿叶生菜, 玉米粒, 糙米(中粒米,煮熟), 青椒, 卷饼, 酸奶, 黑豆. Lanches/Outros: 礼拜天 方糕, 杂粮饭, 奶油泡芙(加蛋奶), 面包. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davinaaaaa_
|