Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 68,12g | Prot: 140,05g | Carbs: 60,71g.
Café da Manhã: Нектарин, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Майонез Сметанный, Магнит Батон Летний, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|