Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 67,04g | Carbs: 128,74g.
Café da Manhã: Wortel, Telur Dadar. Almoço: Cabai Merah Besar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Hijau, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Fortune Minyak Goreng, Sawi Hijau, Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, Pepaya, Kraft Biskuat Coklat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rumi0412
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