Jornal de OksanaVP, 19 jun 22

400 kk
○ яйцо - 2шт.
○ подсолнечное масло - 1ч.л
○ сосиска куриная - 1 шт.
○ огурец - 100 гр.
○ помидор - 100гр.
○ хлеб белый - 25 гр.
○ сыр плавленный - 18 гр.

---

1317 kcal

Gord: 40,79g | Prot: 86,84g | Carbs: 148,47g.   Café da Manhã: Белый Хлеб, ZDENKA Sir Classic , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Сосиски, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Grona Зоологическое Печенье, Капучино. Almoço: Вареное Яйцо, Суп из Говядины, Красная Фасоль, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной. Jantar: BSN Syntha-6 Edge. Lanches/Outros: Сахар, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Чай. mais...