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Ayer por primera vez en dos años fui a la piscina, sé que eso no debería estar dictaminado por mi peso. Pero, ni psicológica ni físicamente me sentía con fuerzas para ello.
Espero que tod@s vosotr@s podáis disfrutar de la piscina/playa sin ningún complejo. 💖
MUCHOS ÁNIMOS 💪
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66 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 44,63g | Carbs: 98,82g.
Café da Manhã: Sandwich Mixto. Almoço: Donas Azucaradas o Glaseadas, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), KFC Double Krunch. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Es un gran hito, enhorabuena!!! Tienes razón que la gente debería sentirse cómoda para hacer lo que le apetezca con independencia de su peso. Pero, aceptando que tú partías de otra situación, es maravilloso que puedas disfrutar de la piscina y seguro que de muchas más actividades
19 jun 22 por membro: EvaSieteTres
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que bueno es soltarse la melena y darse un chapuzón 🥰 felicidades por superar esa barrera, ahora no te detengas!!
19 jun 22 por membro: fitness.coach.bianca
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19 jun 22 por membro: lindoamanecer
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Q gran pasoo!! Espero q vuelvas hacerlo una y mil veces más! 💪🏼👏🏼
19 jun 22 por membro: nerea0010
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me alegro mucho, es un gran paso!!!
19 jun 22 por membro: eclipsemalaga
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19 jun 22 por membro: Silvi-es+
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Un gran paso, mi enhorabuena.😉
19 jun 22 por membro: EstherGR82
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19 jun 22 por membro: estherpl28
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Qué bien! Espero que nada te vuelva a coartar😘
19 jun 22 por membro: Lasaña
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Muchísimas gracias por vuestros comentarios!! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
20 jun 22 por membro: croquetitas
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Enhorabuena! A disfrutar de esta y muchas más ocasiones!
20 jun 22 por membro: Escarlata Ojara
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Enhorabuena!!!! bien por ti y por el bien que te hizo sentir, sigue así 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ánimo ☺️
20 jun 22 por membro: Maroa-mp
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si algo me hizo dar cuenta esta APP, es que al final estamos todos en el mismo camino de aceptación de nuestros cuerpos, porque si no fuera así ¿de qué viviría la gran industria de las dietas?. Pensar en ello me ayuda a disfrutar el momento sin pensar en que si se me ve la panza o si me sale un rollito por aquí o por allí. Enhorabuena por tu camino y tú fortaleza 🥰, y recuerda que tienes una comunidad para apoyarte
21 jun 22 por membro: mariapazpag
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