Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Gord: 55,29g | Prot: 177,46g | Carbs: 257,15g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Vanillepudding, Grieß, Eiklar, Himbeeren, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Ei, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Jantar: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Philadelphia Kräuter So Leicht, Edeka Mini Laugen Kreationen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Lanches/Outros: Natreen Sauerkirsch Konfitüre , DM Bio Maiswaffeln, Banane, ESN EAA. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laterne_
|