Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 106,38g | Prot: 96,72g | Carbs: 54,59g.
Café da Manhã: Müller Milchreis High Protein Klassik. Almoço: Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Bio Mozzarella, Balsamico, Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Salakis Feta Light, Edeka Bergkäse am Stück . Jantar: Ja! Speisequark 20%, Meine Käserei Alpkäse. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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