Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 20,60g | Carbs: 141,89g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Пирожок с Луком и Яйцом. Almoço: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Обычное Пиво, Bud Bud Light. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenachutkova
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