Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 65,02g | Prot: 69,95g | Carbs: 43,94g.
Café da Manhã: Мандарин, Творог 5%, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Купаты, Черешня, Руккола. Jantar: Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Руккола. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorbacheva19-29
|