Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 23,73g | Prot: 60,63g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Pisang Mas, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Tahu Goreng. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Jeruk, Joyday Crunchy Double Chocolate. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ian pera
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