|
Куриная грудка, моцарелла и помидорка🍅 Вышло на 355 ккал.👌🏻
|
1599 kcal
|
Gord: 70,22g | Prot: 87,24g | Carbs: 154,39g.
Café da Manhã: Lavazza Кофе, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное. Almoço: Табрис Табуле с Булгуром, Ташир Пицца Пепперони на Тонком Тесте , Американо. Jantar: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Вкус и Цвет BRUSNIKA Гастрономический Соус, Lavazza Кофе, Mr. Djemius Butter Wave Топленое Молоко , Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Дили Моцарелла. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
|
2205 kcal
|
Exercício:
Sauna - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 4 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p4elka-gule4ka
|