Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 56,31g | Prot: 82,97g | Carbs: 131,26g.
Café da Manhã: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Клубника, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Lidl Queso Fresco Granulado, Mercadona Yogur Griego Natural, Голубика. Almoço: Персик, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Перловка, Exkimo Solomillo de Atun. Jantar: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Питьевой Йогурт Yogur Líquido Desnatado Con Pulpa Frutos Tropicales Con Edulcorante, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Exkimo Solomillo de Atun, Hacendado Coliflor Congelada. Lanches/Outros: Голубика, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Mercadona Yogur Griego Natural. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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