|
Все послеобеденное удовольствие, вместе с диетической сгущенкой от newa, 280 ккал. Блинчики из рисовой муки на кефире. Хватило одного на перекус.Утром получила огромный стресс.Стараюсь аккуратно заедать его, считая. Пока вместе со 2м блином будет 1170ккал.
|
1628 kcal
|
Gord: 50,24g | Prot: 102,15g | Carbs: 200,06g.
Café da Manhã: Творог 5%, Блины на Воде, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аджика, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Newa Nutrition Сгущёнка, Моя Цена Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Булгур. Jantar: Аджика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капуста. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами , Моя Цена Мороженое Ванильное. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|