Перекус блинчики с творогом, и кофе, всего 260 ккал. Решила все очень внимательно считать.Не врать себе,не оправдывать. Вообще тема вранья,это тема сегодняшнего дня. Муж очень разочаровал. Своим враньем,и тунеядством...
|
1628 kcal
|
Gord: 50,24g | Prot: 102,15g | Carbs: 200,06g.
Café da Manhã: Творог 5%, Блины на Воде, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аджика, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Newa Nutrition Сгущёнка, Моя Цена Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Булгур. Jantar: Аджика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капуста. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами , Моя Цена Мороженое Ванильное. mais...
|
|
Comentários
О вы мой товарищ по несчастью, у меня тоже самое, разачаровыввает врет и туниятствует, прикрываясь, что работа будет, но завтра....
25 jun 22 por membro: Yuliyamakk
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|