Jornal de mrs-tina, 17 jun 22

Urlaub bei meinen Eltern ist morgen vorbei und es geht wieder nach Hause. Mir graut es schon jetzt vor der Waage😪

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2183 kcal

Gord: 81,77g | Prot: 151,08g | Carbs: 222,05g.   Café da Manhã: Nektarinen, Nektarinen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almoço: Cucina Pizzabrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Granatapfelkerne, Rote Beete, Quinoa Gekocht, Avocado, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Gut & Günstig Kräuterbaguette, Edeka Mozzarella Light, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 32%, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 32%. mais...