|
подскажите пожалуйста, нормально для 14-ти лет, или стоит ещё подсушиться???
|
2242 kcal
|
Gord: 85,48g | Prot: 103,65g | Carbs: 268,11g.
Café da Manhã: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Landers Сыр Сулугуни , Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Mission Deli Тортилья. Almoço: бабушкины лепешки, Landers Сыр Сулугуни . Lanches/Outros: Scandic Конфеты без Сахара со Вкусом Мяты, Черешня, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Сулугуни , Яблоко Зеленое, Киви, Персики, Абрикосы, Башкирское Мороженое Мороженое, Kopiko Конфета Кофейная. mais...
|
|
 Comentários
Я не врач, но при занятиях спортом, разговорах с врачами, узнала, что лет до 18-20 лучше как то целенаправленно не сушиться. Организм то развивается 🤨 лучше держать чистое питание, активность, без крайних сушек, если вы о них. Красиво очень , кстати!!!
17 jun 22 por membro: helgahoopoe
|
helgahoopoe хорошо, спасибо!!
17 jun 22 por membro: truww
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|