Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3346 kcal
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Gord: 124,48g | Prot: 179,86g | Carbs: 371,95g.
Café da Manhã: Batavo Leite Fermentado, Artesano Original , Queijo Prato, Ovo. Almoço: Nestlé Negresco Coberto com Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinho Simitan
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