Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 58,97g | Carbs: 203,15g.
Café da Manhã: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Red Cabbage. Jantar: Becel Margarine, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Egg White , Potato, Unico White Kidney Beans. Lanches/Outros: Rum, Great Value Party Mix, Pears , Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Laura Secord Hot Chocolate. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
17 jun 22 por membro: Jule Go !
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You are totally rocking it, my FS friend. Keep it up🤗🇨🇦👏🏻
17 jun 22 por membro: Maguscanook
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17 jun 22 por membro: DomOlive
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Histórico de Peso de DomOlive
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