Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 51,29g | Prot: 151,83g | Carbs: 261,05g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann Hazelnut Mousse, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Almoço: Beste Ernte Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Tatar. Jantar: Erdbeeren. Lanches/Outros: ESN EAA. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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