Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 32,61g | Carbs: 113,65g.
Café da Manhã: Bakwan, Tahu Goreng. Almoço: Seblak. Jantar: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Balado. mais...
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691 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sitasilvry
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