Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 62,57g | Prot: 55,72g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Шостка Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шинка, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ласунка Мороженое Плодово-Ягодное Манго. Almoço: Клубника с Сахаром, Класс Пирог с Картошкой и Грибами , Жареное Яйцо без Жира, Верес Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Favita Фета. Jantar: Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|