Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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35 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 45,61g | Carbs: 156,84g.
Café da Manhã: Kellogg's Coco Pops. Almoço: Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Soğanlar, Aynes Kaynaksız Yoğurt, Domatesler, Yeşil Biber, Tarhana Çorbası, Uno Tam Buğday Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı. Lanches/Outros: Fındık, Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Nestle Resource Junior , Karpuz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonays035
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