Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 24,53g | Prot: 62,02g | Carbs: 89,51g.
Café da Manhã: Piña. Almoço: Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabaza. Jantar: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Bimbo Pan Blanco, Tomates, Hacendado Picos Camperos, Gambas, Sardinas Asadas. Lanches/Outros: Burgo de Arias Queso Fresco 0%. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Repigo
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