Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 57,66g | Prot: 116,66g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Jantar: Бутерброд со Шпротами, Макдоналдс Картошка Фри, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Лаваш, Вкуснотеево Молоко 3,2%, O!Well Шоколадный Батончик Малина, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|