Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 85,75g | Prot: 201,70g | Carbs: 144,43g.
Café da Manhã: Veganz Roasted Hazelnut, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Almoço: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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