Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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49,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 152,41g | Carbs: 217,37g.
Café da Manhã: Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. Almoço: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, DM Bio Sojaflocken. Jantar: Hartgekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Essiggurken, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 32%, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Monarc Marmorkuchen, Biskuitrolle. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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