Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 96,35g | Prot: 75,19g | Carbs: 192,24g.
Café da Manhã: Цельное Молоко, Кофе (Эспрессо), Прайм Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Хачапури по-Аджарски, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Рестория Шеф Рулетики из Ветчины с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе (Эспрессо), Цельное Молоко, Прайм АВСТРИЙСКИЙ МАКОВЫЙ РОГАЛИК "КРАКЕЛЮР", Прайм Стар Фруктовый Салат. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate.Bond.
|