Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 88,18g | Prot: 124,80g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Bounty Конфета , Шоколадное Пирожное с Глазурью, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Подлива, Окрошка. Almoço: Черешня, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин , Зенченко Молоко 3,2%. Jantar: Окрошка на Кефире, Окрошка, Мороженое. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karrrych
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