Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 68,92g | Prot: 128,96g | Carbs: 64,24g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вода. Almoço: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Русское Море Кета Запечённая. Jantar: Киви, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lanches/Outros: Сырники. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|