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tempe, tahu, buncis, tumis pedas tanpa minyak. Enak bnget + porsi ngenyangin juga, luv deh
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1703 kcal
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Gord: 63,25g | Prot: 88,96g | Carbs: 202,88g.
Café da Manhã: Nabati Siip Richoco, Mr. Bread Roti Manis Kasur Isi Cokelat. Almoço: Neo Coffee Caramel Machiato, Nasi Putih, Palmia Margarin, Sambal Goreng, Buncis, Tahu, Tempe. Jantar: Nasi Putih, Telur, Tahu. Lanches/Outros: Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Wafer Coklat, Gula Pasir, Milo Milo. mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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