Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 96,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 155,27g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: 白飯, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 雞蛋. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 零卡可樂（大杯）, 白飯, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 雞蛋. Jantar: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 白飯, 香菇. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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