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1665 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 131,28g | Carbs: 183,61g.
Café da Manhã: St. Dalfour Geléia de Amora , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nutri Vida Pão de Milho Integral , Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Pepinos em Condimento Zero, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, President Creme de Ricota Light . Chá da Tarde: Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. Jantar: Tomates, Milho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Filé Mignon Suíno Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ceia: Bauducco Torrada Integral, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana Nanica. Lanches/Outros: Manga Palmer, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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