|
Полюбился завтрак из семян чиа, делала до этого со свежей клубникой. Сегодня сделала с бананом и это просто любовь 💛 Не знаю насколько это полезно есть утром, но для меня это как десерт, на которых я набрала 6,5 кг 🤣🙈
|
1433 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 71,67g | Carbs: 146,42g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Theobroma Чиа Семена, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Almoço: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Удон Deep. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лимон. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandara.z
|