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1646 kcal
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Gord: 70,21g | Prot: 100,16g | Carbs: 167,19g.
Café da Manhã: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Clara de Huevo, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Huevo, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Mangos, Manzana Verde, Vegetalistos Superfood5. Almoço: Mostaza, Miel, Zanahoria, Calabaza, Marketside Filete de Pescado Basa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Chilchota Queso Doble Crema, Tía Rosa Tortillinas Espinaca, Frijoles Negros, Huevo. Lanches/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chilchota Queso Doble Crema, Jamón de Pavo. mais...
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 Comentários
Es coliflor capeada y cocinada en freidora de aire... Sabe muy rico sabe a pollo lo prometo aparte hice un poquito de aderezo de yogurt griego sin azúcar + mostaza+ miel+ vinagre y listo a disfrutar
15 jun 22 por membro: Jezzzabel
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